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【健康】排便について(便秘?)

= すみませんさん =

私には週に2回、うんちの日が有り、うんちの日には最低でも一日5回以上の排便があります。週合計10数回程度。
うんちの形はバナナうんちです。固いとか下痢気味とかはありません。
溜まりに溜まって出るみたいな感じが、およそ3年間続いております。
最近知り合いに相談したら、そういう排便のしかたは良くなんじゃないと言われちょっと気になってます。
病院に行った方がいいのでしょうか?
便秘症なのでしょうか?

2+

12 Comments.

匿名さんより

いい事じゃないですか?友人は何を思って良くないといってるのかな?

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匿名さんより

いい事じゃないですか?
何をもってよくないと言っているのか
手にとって握りつぶして塊(未消化のもの)が無ければ
何の問題もない。

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匿名さんより

毎日排便があるからいい訳では無く、色や形に異常なく痛さや不快感なければそれはその人のリズム&体質だから問題ないですよ
だから主さんの排便リズムは恐れるものでは無い

3+
匿名さんより

週に2、3回でスッキリ排便するなら便秘では無いと胃腸科の先生が話てましたよ
私なんてほっとくと20日出ません

2+
匿名さんより

便秘症になる予備軍です。
肛門近くに便を感じるセンサーがありますが、
それが鈍くなっている感じです。
今は、たまっても全部だしきっているようですが、
便が硬くなったとき、全部だしきれない事態が起こり始めたら、便秘になっていしまいます。
便意がなくても、毎日トイレに座り少し力まずに出すようにしてみてください。

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匿名さんより

便秘ですよ
水分をおおくとってください
おなかのマッサージしてください
同じ時間に便器に座る習慣をつけてください
内科で腸にべんがたまってないか検査
ストレスで腸がうごいてないかもしれません

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匿名さんより

私、2日でないとお腹が張って吐き気も催します。実際、便秘のせいで下痢嘔吐になることもあります。とっても苦しいです。
便秘改善用の乳製品飲料を飲んでも、青汁飲んでもこうです。
主さんが苦しくないなら大丈夫なんじゃないかなって思うけど。バナナ型が出るなんて羨ましい。

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匿名さんより

私は毎朝のコーヒーで一発だな〜
週に2回だとお腹張りそうですね。。
気になるのなら病院に行かれては。素人の回答には限界がありますよー。

3+
匿名さんより

週に2日で苦しくなったりしないなら、それが主さんのリズムって事なのでは?出る便の状態も悪くないようだし。
私は便秘体質で何もしなければ3日とか出なくて辛いので、毎日水を多めに飲んだりグラノーラ食べてます。上の方もおっしゃってますがコーヒーも便秘に効きますね!

1+
匿名さんより

体調が悪くないのなら今の状態でも構わないと思いますが、ご飯の制限とかダイエットしていませんか?
私が出てないな~と感じるのは2日くらいお米を食べてない時。
玄米食なら毎日どっさり出ます。
同じ理由でグラノーラや胚芽パンなども効きそう。

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