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【コスメ】肌あれ

= レリーさん =

最近、すごい肌荒れで困っています。皮膚科にも行ったのですが治すには限界があると言われ・・・・。にきびみたいな小さいブツブツが顔中に広がって何を塗っても痛いんです!
化粧品も変えていないし何が原因かさっぱり分かりません。触ると砂の付いた顔のようにザラザラするんです。病院で処方されたビタミン剤などはずっと飲んでいますがあまり効果がないような・・・・。初めてのことなので本当に困っています。いい治療法などご存知の方、ぜひいいアドバイスください!!

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4 Comments.

tommyさんより

肌荒れの原因は何でしょうね?最近、始まったということは生活習慣で何か変わったことはありませんでしたか?ストレスが原因ということも考えられますが・・・
皆様からのアドバイスよろしくです。

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ダンボさんより

はじめまして、こんにちは。
私も数年前にひどい肌荒れを起こし、皮膚科に通ったりエステに通ったりしていました。皮膚科で出してもらっていた薬も効果がなく、当時付き合っていた彼氏に会うことも、外に出ることも恥ずかしくて本当に辛かったです。
仕事でストレスがあったのと、不規則な生活が当たり前になっていたのが原因だとは分かっていたので、早寝早起きを心がけると自然と良くなっていきました☆今は皮膚科もエステも通っていません!
化粧品では、アルビオンのスキンコンディショナーをオススメします。

少し時間が経ってからのコメントですみません。あきらめずに、生活を見直しながら自分に合う方法を探してみてくださいね★

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ラムレーズンさんより

私は現在22歳♀で、小学生の高学年からニキビに悩まされてきています。
現在も時々ニキビが出来ますが、昔よりはかなり引いてます。
私のこれまでの経験で得たニキビの対処法は

清潔にする
洗顔はゴシゴシ洗い過ぎず優しく。ニキビに髪が触れないようにする。絶対手で触り過ぎない。

ビタミンやミネラルを摂取する
やはり、身体の内側から綺麗にしないと身体の表明に表れるので、野菜やサプリメントから栄養補給しても良いと思います。出来るだけ食べ物から栄養を摂取した方が良いですが、難しい場合はサプリメントでも良いと思います。

十分な睡眠
夜の10時〜2時がお肌のゴールデンタイムと言われ、ホルモン分泌が盛んになります。なのでこの時間までには寝たいですね!

すぐに効果を急がない
私は小学生からニキビに悩まされていますが、ニキビは治るまでに時間がかかるし、治ったと思ったらまた出来るし…
厄介な上に気持ちまで沈んでしまいます。
だけど、根気よくスキンケアを続ければお肌は自分で再生しようとするんです!
だから、諦めず、だけど気にしすぎずに長い目で見て行きましょう(^^)/

ニキビって嫌だけど、自分の食生活や日常生活を見直せる良いチャンスだと思って、これからもお肌が綺麗になるように頑張りましょうね☆

RAMレーズン

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匿名さんより

それは乾燥じゃないですか??
自分も乾燥でかなり肌が荒れたことありますよ!!

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