= ベルト腹さん =
わたくし、見かけは痩せてるのですが、腹周りに脂肪がついてます。おヘソのあたりにぐるりと一周ベルトみたいに脂肪がついてます。
これってどうにかならないもんですかね？
走ったり運動はけっこうしてるのですが腹周りの脂肪だけ取れません。
同じような人いますか？
【痩身】お腹まわりに脂肪が
= ベルト腹さん =
わたくし、見かけは痩せてるのですが、腹周りに脂肪がついてます。おヘソのあたりにぐるりと一周ベルトみたいに脂肪がついてます。
これってどうにかならないもんですかね？
走ったり運動はけっこうしてるのですが腹周りの脂肪だけ取れません。
同じような人いますか？
色々試しましたが、私の場合はウォーキングでお腹周りからおちましたよ。
私の父はウォーキングしてもお腹周りは変わらず、最近、サラダを大皿に１日一回食べていたら、1ヶ月以内でお腹がぺっちゃんこになりました。
産後何しても落ちませんでしたが、玄米酵素を飲んでから一週間くらいでお腹から痩せました。
私も同じ感じです！
164センチ、43キロと見た目は細く見えますがお腹周りがねタプタプしてます。でもウエストは58センチという不思議です。なんなんだろう？これ。
30代後半女性です。若い頃からこんな感じなのであまり気にしてないです。
食事を腹八分、炭水化物は午前中、夜は８時以降食べない、踏み台昇降30分で引き締まりましたよ。
164cm43kgて今年箱根駅伝優勝した山の神と同じガリガリじゃないですか〜。
しかも58センチウエストで何が言いたいの？
腹筋がいちばんですよ。
『一日5分で腹だけ凹む男のダイエット 日刊SPA』で検索してみてください。
かなり効果出ますよ。
どんなに痩せててもお腹周りは刺激しないとタプタプと言いたいんですよ。
きたえないとだめってことでしょ