【心】小さいことが気になる

= mamaさん =

初めまして。ままマミーと言います。
今日は私の性格?心の病?について相談させて下さい。

私は結婚して17年中学生の娘とまだ小さい息子がいます。
10年ほど前にうつ病と心療内科にて診断されましたが毎日気分が沈んでいるわけでは無く日によって凄くムラがあり、朝は気分が良かったのに、ほんの些細な事で気分が沈んでしまったり泣いてしまったり、家族にも暴言を吐いてしまい周りに迷惑を掛けてしまいます。
最近では娘や主人に暴言を吐いた後などに罪悪感に駆られて消えてしまいたくなります。

潔癖な部分がありそれを主人や子供たちに求めてしまい少しでもウチが汚れていたり洗濯物が溜まっていたりすると何かに追いかけられているような不安に襲われます。
世間体を凄く気にする両親はうつだと判った時に言葉には出しませんが 恥 だと感じてるのが伝わってきたので絶対に相談したくありません。

こんな母親に育てられる子供たちがかわいそうで仕方ありません。
病院に助けを求めたいけど何処に行けば良いのか分かりません。
意味が分からない自分の説明ばかりになってしまってごめんなさい。
中部で評判の良い心療内科はないでしょうか?

7 Comments.

クラウンさんより

>こんな母親に育てられる子供たちがかわいそうで仕方ありません。

そんなことありませんよ。これまでもこれからも愛情でもって接してこられたのであれば貴方を理解しようとするはずですし、心の優しい人になると思います。むしろ貴方がご両親に苦しめられているのではありませんか。

決して貴方の存在は恥なんかではありませんよ

匿名さんより

宜野湾市真栄原に「いなふくクリニック」という心療内科があります。薬は出さないのですが、変わった治療法でアプローチしてくれます。まず一度行かれる事をオススメします。他の心療内科は薬を処方することが主な治療になると思うので、鬱になられた根本的な原因を取り除くことは難しいと思います。 とにかく「いなふくクリニック」オススメします。

匿名さんより

鬱でもちゃんと離婚しないで家のことできるときはやってますよね。娘さんもご主人もあなたも優しく素敵な人だと思いますよ。

mamaさんより

コメントをくださった皆さんありがとうございます。
#1どぅしぐゎーさん そうですね中部に沢山の心療内科がありますね。
いくつか見つけましたがどんな病院なのか分からず
ココでオススメの先生を紹介して頂けたらと思いトピを作りました。
もし評判の良い病院をご存知でしたら紹介していただけると嬉しいです。

クラウンさん
優しいお言葉ありがとうございました。
どんなに気分が落ち込んだ時にも娘と息子にはできるだけ毎日
学校から帰って来た際にはハグ、おやすみのキスはするように心がけています。
でも暴言を吐かれたりして育った子は気持ちが小さくなると思い
私の存在が子ども達に悪影響を与えてしまってるようなしてしまうのです。
小さい時に嫌だと思った母親の負の部分に重なる自分がいて
子どもたちがかわいそうでもあり心配です。

#2どぅしぐゎーさん
いなふくクリニック明日にでも電話してみます。
薬に頼らずに治療できるなら良いと思うので
前向きになれるように頑張りたいです…
ありがとうございました。

#3どぅしぐゎーさん
数年間、心療内科に通っていないので薬は何年も飲んでいません。
薬に頼らなくても又たくさん笑えるようになりたいです。

#4どぅしぐゎーさん
優しい言葉ありがとうございます。
何度も家族を苦しめている罪悪感から離婚を申し出ましたが
心優しい主人は今までこんな私に付き合ってくれています。
私はこんなに良い家族を毎日苦しめてしまっていることで
出口のないトンネルにいるような気持ちになってしまうことがあります。
家族にとって一緒にいて幸せな『母』『妻』になりたいです。

匿名さんより

他人事とは思えずレスしました。誰しも持ってる部分です。ただ真面目な方はコントロールも真面目にしようとするので参ってしまう….私もそうでした。いなふく先生、半信半疑とすがる思いで行きました。めまいがフッと軽くなりました。主さまも長年の親子関係から自らを下卑する様になったのかなぁ〜って勝手に思いました。私も毒親育ちでしたから。でもそれを受け入れたら気持ちも軽くなりました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です