= サロンパスはお袋のにおいさん =
毎日ラジオ体操ストレッチやっていますが、首肩コリが全然軽くなりません。
2ヶ月になるので思いきって病院に行こうと思います。
ずっとスッキリせず辛いです。
【健康】肩コリに詳しい病院
= サロンパスはお袋のにおいさん =
毎日ラジオ体操ストレッチやっていますが、首肩コリが全然軽くなりません。
2ヶ月になるので思いきって病院に行こうと思います。
ずっとスッキリせず辛いです。
何歳でしょうか？
３０代後半、以上だと
血圧はだいじょうぶでしょうか？
マッサージ、針治療、民間療法より
まずは医者だと思いますよ。
食べ物が肉中心なら野菜や魚に変えて睡眠不足にならないよい生活リズムにして、精神的にも安定させると解消されると思います
全ては毎日の生活リズムだと思います
ブラジャー着るのやめたら肩こりしなくなりました。
かれこれ４年位肩こりないです。
あんなにひどかったのに。。。
整形外科でレントゲン撮ったほうがいいです。
私も何年も首筋のコリ（痛み）から頭痛が酷く、２年位前に初めて整形外科でレントゲン撮りました。
すると、ストレートネックからくる症状とわかりましたよ。
整形外科では定期的に首の牽引に来るように言われましたが、
一度牽引した時に、あの吊られて ユラユラしてるのが気持ち悪くて行ってないですが、原因がわかるだけでちょっと安心しました。
体が疲れてる時や冷えてる時は、痛みが酷い気がします。
整体でいいのではないかな？ほぐしてもらえばいいさ。
鍼をお勧めしますよ。
内側からほぐしてくれます。
那覇の仲原漢方クリニック。
鍼灸・整体（痛いやつ）あっておすすめですよ。
まずは病院に行ってレントゲンを撮ってもらいましょう。
整体などの受診はその後でも良いと思いますよ。
私も首/肩こりからの頭痛に悩まされて病院へ行きました。
レントゲンでわかったのは首の骨の変形。だましだまし付き合っていくか、手術で完全に治すか…首の後ろは神経が多数通っていて手術の難易度が高いらしいので現在はだましだましで生活してます。
骨格調整で検索してみてください。
私の場合骨の歪みからくる痛みでした。
肩こり、首の痛み、めまいなどかなり改善しました。
頭痛も楽になりましたよ。
依然寝違えした時に那覇の元気整骨院にかかりました。帰り道に鼻歌が出るぐらい肩が軽くなりました。