【生活】エアコンに頼らない暑さ対策

= アセアセさん =

暑い日が続いてますね。暑さ対策ですが、どんな工夫をしてますか?
私は小さな保冷剤をティッシュに包んで首の後とか首筋の動脈(?)あたりを冷やします。これでけっこう涼しくなるんですよ。身体を流れるリンパや血液の温度をちょっと下げる効果があるんじゃないかと思ってます。
お試しあれ。

9 Comments.

匿名さんより

私は服にスプレーしたらスースーするやつと冷えピタ。
あとは水風呂とか扇風機ですかね?

匿名さんより

やってますよ(笑) ヒジやひざに挟むと気持ちいいです。首の裏はとくに気持ちいいです!後はアイスノンもダブル使いしてます。扇風機前に置くとヒンヤリした風がきますよ~ 私のアパート最上階なので夕方でも水が暑いです…冷たいお風呂入りたくても暑い。。

うっちーさんより

省エネタイプのクーラーを買ってからは
1日のほとんどをつけっぱなし。
先月7000円。今月はもう少し上がるかも。
夏場は必要経費。外には極力出ない。

匿名さんより

LEDだからでしょうか、一軒家で太陽光発電ではありませんが電気代安いです。一万以内、最新のクーラーは電気代安いですね。だから、家でもクーラーです。外に出ません。お店暑いです。イオンも暑いです。

匿名さんより

我が家はクーラーがない家で
仕事で留守にする時、家を締め切ってるとものすごく熱く
コンクリートが熱をもち夜まで熱くなるので
風がぬけるように格子のところは開けてます
そして天井裏の風もぬけるように工夫しました
それでだいぶマシになりました
寝る時に冷凍庫に入れて凍らせた1ℓのペットボトルを出し
タオルで巻いて枕にして寝てます
朝まで氷が残ってますよ

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