【瞑想】丹田呼吸を教えてくれるところ

= みよさん =

丹田呼吸や瞑想に最近興味があります。
当方、40代女性ですがわたしでも行きやすい所を探しています。沖縄本島中部で良い教室がありましたらお願いします。

5 Comments.

みよさんより

ナポさんありがとうございました。
沖縄には道場がないのかもしれませんね。早速、ユーチューブを見てみようかと思います!!

匿名さんより

ブログで『広い世界』があります。
稲葉 耶季(いなば やすえ)さんです。
その方の著書『食べない 死なない 争わない」を読んで
勉強になったし、興味を持っています。

他には座禅と丹田はつながりますか?
首里の観音堂では座禅があるようです。
タイムスカルチャーセンターの講座のようですよ。
那覇市 座禅でさがしてみて。
首里駅の近くのお寺でも『座禅』の案内板があったような。

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