【睡眠】トゥルースリーパーってどうですか?

= 眠眠さん =

最近、腰や首が痛くて困ってます。
これといった原因も分からずに病院に行っても筋肉痛としか言われません。
寝具を変えてみようと思ってるのですが、トゥルースリーパーってどうでしょうか?使ってる方がいらしたら感想を聞かせてください。
ちょっと高い買い物なので慎重になってます。(^^)

11 Comments.

匿名さんより

腰痛があるなら低反発より高反発の方がいいような?

私は腰痛があるのでずっとマニフレックス使ってます!

低反発のマットは腰が痛くなってダメでした。

匿名さんより

低反発より高反発の方がいいんじゃないかな?

私は腰痛があるのでマニフレックス使ってます!
スポーツ選手達が使っているみたいです。

途中で低反発使ったら腰が痛くなってダメでした。

眠眠さんより

ありがとうございます。
低反発と高反発ってどう違うんでしょうか?高反発って固めなんですか?

匿名さんより

二、三年前に購入しました。私には効果はありませんでした。夫曰く、腰が痛くなるとのことです。
夏は体の熱を吸い取ってマット自体が熱くなり、不快です。冬はいいかも?
一月ほど使わず、その後再度使ってみたら、翌日腰にきたのでそれ以来使ってません。捨てようにも大き過ぎて…正直全くオススメしません。よいベッドを買ったほうがいいと思います。

眠眠さんより

そうなんですね〜。
慌てて買わなくてもよさそうですね。
ここで質問してよかった。もうちょっと考えてみます。

匿名さんより

妊婦の時から高反発マットレスを使ってます。
お腹が大きくて横になると腰が痛くてあまり眠れなかったのが、高反発マットレスを使いはじめてからはすごく腰痛が楽になりました。
妊娠前から常にあった肩こりも良くなって以前より目覚めもスッキリする気がします。

人間は寝てるときに必ず寝返りをするので、低反発マットレスを使うと寝返りがしにくくなって逆に身体に負担がかかると聞いたことがありますよ~!

なので高反発マットレスおすすめです(*^^*)
ちなみに、私は浅田真央ちゃんがCMしてるものの1番お手頃なやつ(厚さ3センチくらい)を普通の敷布団に重ねてフローリングで寝てます。
これでも十分身体楽になりましたよ♪

匿名さんより

アイリスのエアリーが売れているそうです。口コミもいいですよ。
今度挑戦します。
マットは買ったら簡単に買い替えができないので慎重に買いたいですね。
マックスプラスにお試しコーナーには色々種類があるので行ってみたらどうですか?

匿名さんより

ウチの夫も主さんのように、腰や首が痛い・・と言っていたので、
当時、CMしていたトゥルースリーパーを購入しました。
購入してからは、毎日が快眠で腰痛などがウソのようになくなり、それから、10年以上愛用しています。
結構、いいお値段しますが、私はオススメです!
このマットで慣れているせいか、実家に泊まりに行ったときには、普通の布団になじめず、腰痛で毎日寝不足になるほどです。

匿名さんより

腰痛があるのでしたら低反発よりも高反発がいいですよ。
私は10年ほど高反発の『マニフレックス』を愛用しています。もともと腰痛持ちで常に腰のどこかが痛い感じでしたが、今は重い物を持ったり歩き過ぎたりして腰にきても、数日経てばすっかり回復する体質になりました。
人の身体は寝ている間に寝返りをうつことで調整・自動メンテナンスするので、重みで沈んでしまうとその動きを阻害してしまうらしいです。
あとは好みや個人差があると思いますので取扱いがあるお店で寝試ししてみてはどうでしょうか。
ちなみに首の痛みは枕が合っていないのだと思います。専門店でオーダーメイドのマイ枕を作ってみては?値段もそんなに高くない物からありますよ。

匿名さんより

私も以前、腰痛、背中や肩の凝りで整体に通ってた時期がありまして、
勧められた布団と枕があります。

薄いマットの上半分に板が内蔵されていて、枕にもかまぼこ型の木が内蔵されてます。
腰痛には硬床がいいらしく、それを寝やすいように作られたヤツです。
私は楽天で買いましたが
もう6年使ってますけどとってもいいですよ。逆にベッドや低反発系の柔らかいのは
今や寝心地悪いです。

パシーマ 龍宮敷 板入敷ふとん っていう商品です。

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