【家族】旦那さんは職場での人間関係のストレスをどう解消してますか？

男性は人間関係のストレスを内側に溜め込んでしまう人がほんとに多いです。深く悩んでいるのに「なんでもない」とカラ元気でごまかしてしまうことがよく見られます。

男としてのプライドもあるんでしょうが、妻の立場からすれば主さんのように話しを聞いてあげたり会話を増やすなどの支えが必要だと思います。
その際の聞き方も気をつけないと怒りだしたり無視されたりしますからご主人の特徴やクセなども日頃からよく見てあげた方がよいですね。

上司や取引先、お客から無理難題を吹っかけられてそれになんとか応えようと宿題を持ち帰り努力奮闘している姿を見るとなんとか力になってあげなければと思います。

妻の側からもたいへんですが二人で一所懸命助け合い支え合って良い家庭を築きたいですね。

私の旦那は嫁大好き人間なので、私と居る事が１番の癒しだと思ってるみたいです(^_−)−☆

うちの場合朝から夜遅くまでの仕事です。

仕事から帰って好きなつまみで晩酌をしながら
録画してたテレビを見たりゲームしたりして
何も考えない時間を少し作るだけでも気晴らしになるようです。

たまに早く仕事が終わるときは
運動に行くとかなりストレスが解消するようです。
テニスコートなどはナイターで夜も開いています。
初心者ですが子供と汗だくになってボールを追っかけるとすっきりするようです。
（時間がないのでめったに行けないのですが・・おススメです）

本人の好きなことをさせるのが一番かなと思います。

うちは、主人が仕事上での問題を抱えてそれがストレスになると、寝ているときに寝言（何かを言う）からだいたいどんなストレスなのかわかりますね(*^ｰﾟ)
翌日に「こんな寝言を言ってたよー」って私から話して、主人に吐いてもらいます。

うなされていたときは、起こす。
甘えん坊オヤジになる(笑)

うちの主人、全く愚痴とか仕事の話をしなくて。
ハードで帰りも遅いのに、いつも笑顔で帰ってくる。
抱え込んでないのか心配で気になるんだけど。。
聞いても「仕事は人生の中で一番にしちゃいけないと
思ってるから。」としか言わない。
何でも話す主さんの旦那さんが羨ましいかな。
頼りにされてる！って喜ぶかも。
私も力になりたいな、と思ってます。

うちは仕事帰りにたまにドライブ行ってるみたいです。
今は１歳みたない娘と遊ぶことで癒されてるみたいです
普通の会社員ですが、バンドもやってて今はお休み中ですが
好きな音楽聴くとストレス発散するみたいです。
あとはお笑い番組を一緒に見てます。
私はドラムを少しやるんですが、リズム感、足首の運動、手首の運動
譜面を追いかけながら叩く。
疲れますがめちゃすっきりします！痩せるしね。
新しいことをするってのはどうでしょうか？

うちの主人、家では全く仕事の話しません。
家族大好きみたいで、どんなに遅く帰宅しても朝は子供に遊ばれてます。
体はでかく体力あるほうです。17キロの息子を平気で3時間肩車してます。
まさかそんな主人、誰もお堅い仕事とは思ってないかも。。。

ヒヌカンあるあるですね(笑)私の旦那も｢ヒヌカンにウートートーしてよ～｣といい私も分かった！分かった！ってな感じです。たまには一緒に呑みにでも行きたいんですけどね～ 家で晩酌してますね

主です。
皆さんありがとうございます。
読んでて涙が出そうでした。
わたしのことわからない人に聞いてもらいたく、このような掲示板があること、また書き込んでくださった皆様に感謝です。お母さんはしっかりしないといけないと思いつつ、本当に弱いわたし。こんなんではいけませんね。皆様ありがとうございます

他の旦那さんのストレス発散方法をご主人さんにおしたけたら、ダメですよ。
あなたのご主人さんの場合、女性と同じように人に聞いてもらうことで解消しているです。
男性の場合、変なプライドがあるので、誰にもかれにも愚痴をこぼせない世界で生きているようなので、聞いてあげてください。
そして、あなたは親身にきくことがストレスになっているようなので、時は、右から聞いて、左へ受け流す気持ちで聞くことがあってもいいも思いますよ。

私は、音楽サークルに入ってストレス解消してます。
これまで無趣味でストレス溜めまくりでしたか、サークルに入って、余計に忙しいのにとても楽しいです。
サークルない日は、心が落ち込んでいてもひたすら楽器の練習してます。音楽に助けられます。