【食】食事中の水分補給

えー、びっくりです。
私も食事中に水か麦茶を飲んでます。
子供達も同じように食事中に水か麦茶を飲んでますが、よく思い出してみると主人はあまりみそ汁以外の水分は飲まないですね。
マナー違反だったなんて驚きです。

でも知人でみそ汁は塩分が多いから作らないという方がいらっしゃるんですが、みそ汁がなければ飲んでもOKって事なんでしょうか。。

「食事の時お茶飲みますか？」で過去ログを検索してください。

ご主人は外食する時、食事が終わるまで一切お水を飲まないのでしょうか？
わが家は塩分が気になるので汁物は毎回作りません。
お茶や水は準備しませんが、食事中に飲みたくなったら各自で入れてます。

マナー違反だっていう人結構いますよね。
私は嚥下が弱いので水分がないと窒息死してしまいます。
マナーより命のほうが大切なんで
必ず用意しています。

高血圧家系なので、味噌汁は無しです。
塩分取り過ぎに気をつけましょう

知らなかったので、調べてみるとお茶はマナー違反と考えている人も少なくないとか理由
・食べ物とお茶を一緒にとると素材の美味しさが薄まってしまう
・渋み成分が口内に残るため、旨味を損ねてしまう

だそうです。まあ余計なお世話な気もしますが
気心知れない目上の人であったり、お客さんとかでマナーにうるさい人いたら
気にしてみるのもいいかもしれませんね。

最近は気にしない人が多いようなので、だいぶ昔の人は気にしている人も多かった？みたいです。
食事中に水を飲むのが良くないといわれる理由
食事中の水分補給は、食べ物を噛む回数、唾液の量、そして消化に影響するからです。
食事中に水を飲むと食べ物をよく噛まずに水分と一緒に流し込んでしまいがちになるので、噛む回数が減少します。噛む回数が減るということは、食べ物が細かく噛み砕かれずに体内に流れ込むので消化に良くありません。また、噛む回数が減ると分泌される唾液の量も減りますので、消化に悪影響を及ぼします。

食べ物と唾液が混ざると消化が始まります。つまり、唾液は体内での消化を助けているのです。これが消化液なるもの

ですから唾液の量が減ると食べ物の消化が始まらずに体内に流れ込むので、胃に負担をかけてしまいます。

らしいので、　食事中に水を摂るのもマナー違反？身体によくないと考えているのですね。
理屈は正しい

昔の人たちはとても身体に気を使って、栄養を摂るため食事

現代の人たちは、栄養を摂るための意味ももちろんあるだろうけど
ちまたにはおいしいものが、これでもかというほとあふれている
こんなにおいしいものを食べれることはとても楽しい　幸せ

昔の人たちにとっては、現代人に比べて食事が楽しいというより、健康的に栄養を摂るための意味があいが強かったかもね。

昔の人たちの考えも正しいけど、やっぱり食事はとても楽しい時間でありたいと個人的にはおもう
だから水もお茶も飲みます。おいしいものもいっぱい食べます。

食事中のコーラーはマナー違反かな？
晩酌とかは？

食べ物が口の中にある状態だけではないですよ。
胃液と関係してくるんですよ。
胃液には消化液が含まれていて、食べ物と混じり合うことによって消化を助けます。
しかし食事中に水を摂取すると胃の中の消化液が薄れてしまい、食べ物が未消化になってしまいます。
その結果、消化不良を招き、胃の消化負担が増えてしまうことになります。
だから食事中は水分を取らない方がよい。いわれるようです。

胃液を薄めるはわかりますが、ということは固形物を食べているときには、水もお茶も味噌汁も水分系は控えた方がいいってことですね。
もちろん、それを実践するかどうかは人それぞれです。

身体によくない　それをマナー違反として考える人もいるってことですね。

コーヒーやコーラーとかの人も居ますよね。ビールとか。私は麦茶は必ずないと無理です。食事は美味しく食べたいので。マナーとかそんな人の前で水飲んだらドン引きされるんですね…一緒に食事したくないね

ダンナさんは給食の時、牛乳は最後に飲んでたのかな？
それだとかなりぬるくなって美味しくなさそうだけど…
学校では三角食べするように言われたけど、途中で牛乳飲んじゃダメとか言ってくれる先生はいなかったな。

マナーかどうかは知らないけど、唾液の分泌が悪くなるからやめた方が良いとは聞く

守るかじゃないか

結局は、マナーなんてやってる本人がどこまでやるかでしょ
料理を提供する人のことを考えるかでしょ
他人に迷惑をかけるマナーは別として

本当にマナーのある人は、高級店とか普通の食堂とか関係なく
やっている人のほうが人ととして徳が高いだろうけどね。
でも人間って、店のステータスやらだけで、マナーを持ち出してくる人たちも多いよね。
なぜ食事中にお茶を飲まないか 意味がわかれば、高級料理店でも街の食堂でもやる人はやったほうがカッコいいね。高級料理店だけではなく

パンだとチーチーカーカ―しちゃう(>_<)

マナーっていうのは不特定多数の方がいる場での行いのこと。

家庭の食事はその延長線上にあるとはいえ各家庭で好きなようにするべき。

カレー食べながら汗をかきつつ水飲まないの？？

何がマナーですか？

聞いたことがないわ。

嘘つきだしね。マナー以前でしょ

それが理由だとなにか問題でしょうか？？

それで何か問題なんでしょうか？ 問題なかったら終わりでででッ

東京 青山えさき

主です。
一日でこんなに沢山のコメントありがとうございます。
過去にも私と同じ質問をされた方がいたんですね。

食事中にお茶、お水を飲まれている方も多いようで私の実家だけが特に変わっていた訳ではないようですね。

ただ、水分の取りすぎは胃液を薄めてしまい胃の消化負担が増えてしまう事は勉強になりました。
主人実家は昔から食事中の水分は汁物だけで、と慣れてきたので今更お茶を飲まなくても平気だと思いますが、私は無理そうです。
胃に負担をかけない程度に程々にお茶、お水を飲むようにしたいと思います。
マナー違反という程の事でもなさそうなので安心しました。ありがとうございました。
あつ因みに給食の牛乳も食後？に飲んでいたようです。

写真が多すぎてどれかわかりません

私の時にはなかったので知りません

＞胃に負担をかけない程度に程々にお茶、お水を飲むようにしたいと思います。

それでいいと思います。

マナー？私は海外育ちなので西洋料理しかわかりませんが、ワインやお冷がテーブルにあるのが普通でした。一旦お冷で口の中をリセットしたりしてました。

和食だとお茶は食後でしたが、お冷は口直しに食事中に飲んでいました。