= ねねさん =
題名通り顔のシミに悩んでいます。
日焼けと産後のシミがあります。
基礎化粧品やサプリで改善したなどコメントお待ちしています。宜しくお願いします。
離島に住んでるのでレーザー治療は出来ません（涙）
【美容】顔のシミで悩んでいます
= ねねさん =
題名通り顔のシミに悩んでいます。
日焼けと産後のシミがあります。
基礎化粧品やサプリで改善したなどコメントお待ちしています。宜しくお願いします。
離島に住んでるのでレーザー治療は出来ません（涙）
シミを手っ取り早く無くすには、レーザーだと思いますが
出来ないんですよね。
実家の母は、レーザーが怖いと言って、アロエの肉片を直接肌に置いて パックしてます。
1年くらい時間はかかりますが、一応 薄くなっていますよ。
私は男性ですが、大きな顔のしみが気になって、数年前皮膚科でやってもらいましたよ。痕も残りませんでした。確か液体窒素で焼いた治療だったような・・・。間違っていたらすみません。
ケシミンクリーム
ケシミンは効かないそうですよ。
これから焼けないことです。
それと厚化粧はしない。
厚化粧は余計にシミが濃く見えます。
おしろいを薄めに塗るくらいにして化粧品にお金をかけない。
２０代からのゴルフ焼けのシミ、３０代の産後のシミで私も悩まされたけど
５０代の今、４０代前半の人よりは綺麗でシミがないような肌です。
私の友達はすごく色が白いので
いろんなことを聞いて参考にしています。
ローズヒップ茶にレモンやシークヮーサーやオレンジなど
柑橘系のフルーツを入れて飲む。
ニンジンジュースを飲む
レモン水を飲む
ハトムギ茶を飲む
ハイチオールとかアスコルビン酸などのビタミンＣを摂る。
外出する時には日焼け止めと日傘。
夏でも三分以上日に当たるときは長袖。
メラノＣＣを洗顔後に塗る。
ビタミンｃ配合のパックをする。
ＡＨＡ配合の石鹸で洗顔する。
などです。
お茶とかジュースとか日替わりで飲んだりしているそうです。
少し前にテレビでやっていたのですが、
一日に15個ミニトマトを食べるのが良いそうです。
朝昼晩5個ずつで、普通のトマトではなくミニトマトで。
皮の部分に、シミを薄くする効果が期待できるそうで、トマトよりミニトマトのほうが皮を多く摂取できるということのようです。
意外と割高ですね笑
私は乳製品を豆乳に変えて、食事も野菜中心にしたら１年ほどでシミがなくなりましたよ。
個人的にアロエ製品は被れました。
メイクや日焼け止めのクレンジングを徹底すること大切です。
ちふれの基礎化粧品で今からでも大丈夫ですよ。
メイク落としはきちんと、化粧水たっぷり。日焼け止めも必ず使って、あとはビタミンCとれば、少しずつですが半年から一年では薄くなると思います。もちろん、食事はコラーゲンあるので！