= ちゃーりーさん =
ちゃーりーです！
結婚式3ヶ月前なんですが、自分の中でベストな体型にはなれていません。
158センチで50キロ
特別太っているという訳ではないですが、やっぱり、一生写真に残ると考えるともう少し痩せて綺麗にドレスを着こなしたいです（´-`）.｡oO
あと3、4キロ落としたいと考えているのですがおすすめのジムはありますか！？
住まいが浦添なので30分以内で行ける所があればいいなと思っています。
出来れば値段も良心的で、贅沢を言えばトレーナーもつけれたらいいなと思っています★
なにか良い情報があれば是非教えて下さいm(._.)m
浦添運動公園
浦添運動公園内のジムは最強
ユルユル、タポタポの自分の体を発見するなり
常連さん達(ほとんどが定年退職された方々)が
聞きもしないのに自分はあの機械使ってここを鍛えた
自分でメニュー考えて何キロ痩せただの、ジ○タスとか
より良い言い方すれば懇切丁寧です、悪く言えばお節介
お昼は空いてますあと、年金支給日の15日
カーヴィーダンスおすすめです
ジムに通わずとも家でDVDみながらできます
新都心のアパレオ。２ヶ月もあれば目標達成できますよ！
太めだと思うのでライザップが宜しいかと。。
私もアパレオで２ヶ月で６.8キロ痩せて、１年キープしています。
ブライダルコースもあったはず。
ネットで調べてみては？？
真樹ジム沖縄はどうですか？真樹ジム真奈長ブログに問い合わせてみて下さい。浦添ですよ
全然太くはないと思いますよ
でも自分が納得できる体形で
結婚式迎えられるといいですね！
ジムはジスタスしか思いつきません笑
筋トレだけでは痩せません。有酸素運動あるのみ。