【健康】老眼鏡で視力回復トレーニング

= だんごさん =

プラス2.5の老眼鏡を毎日10分かけて3メートル先を見るトレーニングをすると視力回復するとネットで見たんですがどうでしょうか?
仕事がら毎日パソコンを見ていて視力は0.1でメガネやコンタクトが欠かせません。
0.3位でもいいので少しは視力改善をしたいです。
2週間ほどやってみましたが、確かに疲れ目が取れて少しスッキリはします。
実践している方とかいればご意見下さい。

5 Comments.

匿名さんより

老眼鏡はわかりません。
視力回復メガネなるサングラスみたいな真っ黒いのでレンズ部分に無数に細かい穴が開いているメガネが有効な気がします。短時間ですが。

匿名さんより

ネットの情報を鵜呑みにするのはどうかと思いますよ。
拡散癖ないですか?

匿名さんより

トレーニングで屈折異常は変えられません。
緊張性の近視なら別ですが・・・。
裸眼視力が0.1なら、運転時はメガネかコンタクトレンズでの矯正が必要でしょう。
裸眼視力0.3を目標にしているのは何か理由があるのでしょうか。
もし、0.3の近視なら、パソコンを見るには適していると思いますが・・・。

匿名さんより

血流を促して、目はスッキリすると思いますが回復はしないと思います。運動し、現状維持がせいぜいでしょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です