【食】オススメ簡単魚料理のレシピを教えてください!

= さかなさかなさかなさん =
 
3歳になる子供に魚を食べさせてあげたいのですが味付けされている味の濃い焼くだけの魚しか最近食べさせてあげられていないです、、、
コープで売っているメカジキに塩胡椒、小麦粉をまぶして焼いたらとても美味しかったのですがメカジキが高くて、、、
お手頃はどこに売ってますかね?

魚料理の簡単美味しいレシピがあれば教えてください!よろしくお願いします!

12 Comments.

匿名さんより

やはり、この時期は焼きさんまに限る!
うちの娘3歳も大好きでポン酢かけて、
パクパクです。
まだ、自分では骨が取れないですが。

匿名さんより

業務用スーパーに骨無し白身魚が、冷凍で、一袋300か、400円くらいでありました。
それは、味付けされてませんが、自分で塩胡椒して小麦粉付けて天ぷらにしたら、美味しかったですよ。
旦那の弁当に入れました。

匿名さんより

うちは逆に味付け魚が苦手です。
塩サバの切り身を焼いたものや鮭を焼いたもの、塩味がついてるので、味付けはしません。
サンエーに売ってるマグロの切り身をソテーして食べることもあります。
たまにマグロのハンバーグにします。
丸大だったかな、ホッケ(干物じゃないもの)の切り身を焼いたり、冷凍の真鯛の切り身を焼いたり、ししゃもをごま油で焼いても美味しいです。
あと、イオンの塩分ハーフの煮干しをおやつに食べることもあります。
基本あまり味付けしたりフライにはしないです。
沖縄は魚が高いですよね〜(ToT)

匿名さんより

鮭にすりおろした人参とマヨネーズを混ぜて乗せた物が保育園の給食でありました。
娘はそれが好きなので家でも作ってますよー

匿名さんより

白身魚と好みの野菜も一緒に焼きます。火が通ったら生クリーム投入。コンソメと塩コショウで味付けすると白身魚のクリーム煮完成。超簡単で美味しーですよ。子供達にも大好評です。カロリーが気になるなら牛乳でも美味しくできまーす。白身魚は骨無しでお手軽に売ってますよ。私はよくサンエーさんで購入してます。

匿名さんより

湯煮ってのをテレビで見てやってみたけど簡単。
沸騰寸前のお湯に5分くらい魚を入れるだけ。
その魚にポン酢とか好きな味付けをして食べるだけ。
サッパリして美味い。

匿名さんより

スーパーも手軽で良いですが、那覇の泊いゆまちや宜野湾のゆいマルシェ等も新鮮で良いですよ。
言えば捌いてくれますし。
イオン系は中国産多いですし…

匿名さんより

焼サバをほぐしてご飯に混ぜても美味しいし
赤魚の煮付けや、ぐるくんのフリッターなども良く食べますよ。
白身魚のタラにキノコや玉ねぎとバターを載せて、ホイルで包んで
お湯を張ったフライパンで蒸してポン酢かけて食べたら美味しいですよ~
今の時期だとサンマを焼いて、ほぐしてあげたらどうでしょうか?
お魚好きなお子さんいいですね!

ぴかたんさんより

白身魚のピカタはどうですか?
業務用で売ってる骨なし赤魚など解凍して、溶き卵に塩少々で衣を作って魚にたっぷり付けて焼くだけです。
ソースにケチャップ、またはトマトのみじん切りにオリーブオイル、お酢少々混ぜたものでどうでしょう?

匿名さんより

デカめのツナチャンク缶でカレーはどうでしょうか?子供用に直前でコーン入れたり♪

匿名さんより

新鮮な近海魚は意外にもかねひでがいいです。
メカジキも安いですよ。
そろそろマンビカーも出てきますね。
大きな魚なので、切り身に骨が無くて食べさせ易いと思います。

匿名さんより

主です。
みなさん色々なレシピありがとうございます!とても参考になります
いただいたレシピをもとにチャレンジしてみます!

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