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【健康】足を骨折

= たまごっちさん =

2週間前に 左足 骨折しました。ちょっとした 不注意で、今 ギプス・松葉杖生活です。日常生活 かなり キツイです。
子供も いるので、 とりあえず キャスター付きの椅子を利用して ご飯は 作れます^_^
足を骨折経験した方、何かアドバイスお願いします。

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10 Comments.

匿名さんより

骨折した事ないですが、無理しないで下さいね。
早く治りますように

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匿名さんより

カフェイン・アルコール・糖分を控えて、カルシウム、ビタミンK Dを良く摂取する。あとは睡眠時間を確保する。

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匿名さんより

んーアドバイスと言っても、「安静」しかない
まぁギブスしてるのであれば、多少無理しても大丈夫なので安心してください

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匿名さんより

子育てしながら大変ですよね。
同じ状況に陥って、私は手術もしました。
とにかく再骨折しないよう気を付けて!
松葉杖で夜中トイレに行こうとしたらバランス崩して骨折した場所の痛みは凄いし、別の場所骨折してしまったら、状況はもっと悲惨だったので。。
とにかく松葉杖で転ばないように!です。
早く良くなって元の生活に戻れますように!

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匿名さんより

ギブスを外した後は筋肉が弱って最初は歩きにくいのですが一ヶ月ぐらいで正常に歩けるようになるから大丈夫です。
ギブス期間中は痒くなることがありますが自然に慣れてきます。

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匿名さんより

私は足の骨を2回折ったことがあります。松葉杖の生活はつらいですよね。階段では上るよりも下りるときのほうが危険です。バランスを前にしすぎると、そのまま転落します。気をつけてくださいね。

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匿名さんより

左足骨折だと車の運転はするのかな。
もしそうなら慎重にお願いします。
いくら右足でアクセルブレーキの操作できるとはいえやはり左足の踏ん張りが
効かないと不自由です。

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たまごっちさんより

皆さん 色々な ご意見 ありがとうございます 普通に 出来てた事が 出来ない
でも 健康第一だなーーと 実感しました。
今は とにかく無理せず 安静にを心がけて過ごします‍♀️

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お駒風さんより

ギプス経験者です。
主さんが実行されてる「キャスター付きの椅子で異動」は正解です。
トイレの時とかほんと重宝しました。
床のカーペットや物は移動させて導線を確保です。
そのお陰で今や部屋がスッキリして片付いてる部屋になりました。
お風呂はどうしてますか?
私は百均でビニールの袖カバー(37㎝12枚入り)を掛けて入りました。
両端にタオルで水が入らないようにして輪ゴムで補強もして下さい。
今、思い浮かぶのはこれくらいかな?
どうぞお大事に。(^^)

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