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【スポーツ】クロスフィットって楽しいですか?

= 鰯さん =

クロスフィットをテレビで見て気になってます。
単なる筋トレともちょっと違うようで楽しそうな雰囲気。
沖縄にも何箇所かクロスフィットジムがあるようですが、通ってる方はいますか?
どんな感じ?楽しい?きつい?

今の私は某スポーツジムで1人で黙々と筋トレしてるような感じです。
でも鍛え方が下手なのか全然筋肉つきません。
追い込むと筋肉を鍛える前に関節を痛めてしまうんです。

クロスフィットは指導してくれるコーチとか付くのでしょうか?
いろいろ教えてください。
よろしくお願いします。

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4 Comments.

匿名さんより

通っている者です。毎回コーチのクラスに参加するレッスン制です。
正しいフォームや鍛えたい部位にあったウォームアップも教えてもらえるので効果が見えて楽しいです。やみくもに鍛えるのではないので痛めることもないですし。
普通のジムはすぐに飽きてしまってましたが(効果もさほど見られませんでしたし、、)みるみる痩せて筋肉がついて楽しいです。
体力もついて生活の幅も広がりました。通い放題なので行きたいだけ行けて、色々な方々に会えるのも楽しいです。

3+
匿名さんより

横から失礼します。
通い放題なんですね。
気になります…
どちらがオススメでしょうか?

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匿名さんより

嘉手納とうるまにありますよ、検索してみてください〜コーチ陣がとっても熱心です。

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匿名さんより

1度行きましたが私は体力がなくとんでもなくキツかった。
基本、米軍基地内で働いてる軍人さんがトレーニングしてるような雰囲気でした、
1度で無理だと確信し、入会はやめました。

体験があったので一度行かれてみては?

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