【不安】依存しているかなと気になること

= 寡黙な鳩時計さん =

依存症とまではいかないけれど
これが辞められないとか、依存しているなと
感じている事とかありますか?
意思の力ではそれが辞められない状態らしいので、気になるのなら誰かに相談すべき?

16 Comments.

匿名さんより

耳掻きが止められないです。耳垂れが出ても血が出てもやめられないです。耳掻きしている間はとっても気持ち良くてリラックス出来ます。耳鼻科の先生にとても怒られて、快感だからやめられない頭の病気だと言われた時に、これも1つの依存症なのかと思いました。

匿名さんより

生理前1週間の暴食が止められない。困る。精神安定剤のようになってしまっている。
生理始まると食べる気なくなるけど、、

匿名さんより

断捨離です。捨てる物を探している時は、ワクワクします。
最近は、段々と捨てる物が無くなってきて不安になる事も有るので、ホコリを断捨離してます。ホコリ…毎日出るのでキリが無いです。

匿名さんより

家・外構わず、ちょっと手が空くとすぐスマホを触ってしまう。近くにないと不安。
それに対して罪悪感はないが、依存してるな~と自覚はしている。

さとうたかさんより

帰って大人の動画を見ます。少し見すぎかと思いますが、止めたいと思わなければ依存ではないとは思います。言いようによっては依存かな。

匿名さんより

日本人の 6、7割?なんて調査結果もあるとか

スマホ、ネット依存

もうなかなか離れないね。

匿名さんより

これがないと困る!と思うなら依存らしいです。
それが、どのくらい日常に支障が出ているか?で相談する相手は変わります。
友だちや家族に相談でもいいし、場合によっては医療に頼るのもいいと、思います。

匿名さんより

私も甘いものが辞められず1日必ず何か食べてます。糖質依存です。辞めたい…スマホ依存、手元にスマホがないとソワソワして落ち着きません。

匿名さんより

足の小指の爪を剥ぎ取る事。と聞くと引いてしまうかもしれませが、爪が全て取れた時の達成感は気持ちがいいですよ。 オススメしませんけどね。 痛いですし、でも止められません。

匿名さんより

毎日、氷をめっちゃ食べる。
こんな美味しい食べ物無いと思うことも多々あり。

鉄剤飲み始めたら治ったけど、飲まなくなったらすぐに再発した。

今歯磨き中、ガリガリすでに氷を食べたい。

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