【疎外感】女3人で仲間外れ

= ハロウィンさん =

本当に恥ずかしいくらレベルの相談です。
当方40代。会社勤めです。同じ課に2人仲良くしてる同僚がいます。
が、ここ数年その二人が、年給を取って遊びに行ったり、私抜きでランチを食べに行ったりしてるのを知ると、へんにモヤモヤイライラしてしまいます。
仲間外れにされてる気がして、疎外感を強く感じてしまうのです。
それ以外は意地悪されたりとかは全くなく、いつも和気あいあいとしてるのですが。
私は誘ってももらえないと言う落ち込みと二人への嫉妬が涌き出てきます。
心の持ち方を教えて下さい。

12+

37 Comments.

匿名さんより

同じ課には他に何人いますか。もし他にも同性がいるならその人と仲良くしてみては? その二人に執着する必要はないと思います。

28+
匿名さんより

えー?ひどい。
3人仲良くしてるのに2人だけで遊びに行くなんて意地悪としか思えない。
私も同じ経験あります。
「私も行きたかったー!今度は絶対誘ってね」と言ったのですが、誘われることなく、、悲しいですよね。
この人たちは職場だけの関係だと割り切るしかないと思います。

31+
匿名さんより

主さんがいると邪魔だと思ってるはずです。身を引いたらどうですか?職場では愛想笑いしてると思いますが裏では主さんの事色々と言ってると思います。私も同じ事経験してるのでわかります。(辛いですよね)その2人には執着しないで他に仲良くなれそうな人探した方がいいと思いますよ。

13+
匿名さんより

意地悪ですね。
こんな人たちだと、うわべだけで付き合いましょう。
あまり、自分の事も話さない方がいいですよ。
仲良いフリして、それをネタに笑ってる人も居ますから。
心の寂しい人たちです。
職場の雰囲気も壊したくないなら、無視はせずに浅く付き合いましょう。
世の中、良い人も沢山いるので、その人たちにこだわることは有りません。

13+
匿名さんより

その二人、同年齢とか子供同士が仲がいいとか趣味が一緒などの共通点はないですか?同僚のレベルを超えて真の友人として仲がいいのかもしれません。
だけど二人がプライベートの話で盛り上がったりしていたらモヤモヤしますよね。
気持ちを切り替えて仕事をするしかないですね。がんばって下さい!

19+
匿名さんより

自分からの歩み寄りが足りないとは思わないのでしょうか?何か原因があるのでは?
その2人と仲良くしたいなら自らも歩み寄るべきでは?
それが嫌なら関わらないようにすればストレスもなくなりますよ。

2+
匿名さんより

主さんとも友達だけど
特に気が合うのがその2人なんだと思います。
自分なら気を使われて陰でこそこそされるよりいいけどなぁ。
今まで通り、職場の同僚として付き合います。
モヤモヤが自分で解消できないなら
距離置いた方がいいと思います。
そんな気持ちで一緒にいても誰も得しないです。

19+
匿名さんより

相手は変わりません。あなたの心の持ち方次第だと思います。
あなたの気持ちはとても自然で理解できますよ。でも、そのことを口にするのは大人として恥ずかしいんですよね。

今の状況を受け入れ、自分の世界は仕事だけではないこと。大切にするべき存在が他にもあることを再確認して下さい。
割り切りましょう!

14+
匿名さんより

ここ数年だから最近の話ではないのですね。その二人は仲がいいんですよ。
三人で、と思ってたのは酷だけど主さんだけで、本当にその二人は主さんに対して3番手の枠なんだと思います。
気の向いたときに話を聞く程度に留めて、主さんは主さんの好きなことやりたいことを達成するといいと思います。お二人の話が自慢に聞こえるような時は席をはずしたり他の人に話をふったり、二人で○○へ旅行したんだってと話を広めていいと思います。だって主さんに話すってことは内緒話なわけではないのですからね。話題は課皆で共有しましょ。課にいるのはあなた方二人だけじゃないのよ。主さんは主さんで仕事と割りきって職場内の付き合いにとめたほうがいいと思います。

4+
匿名さんより

私の友達の場合ですが、同じようにバラバラに行動する事があります。でも、声かけなかったのはお互いに家庭があり、生活スタイルや好みまで把握してるから、それに対する気遣いです。無理して合わせられてお金使わせるの悪いじゃないですか!
お友達に悪気はないと思いますよ。

4+
匿名さんより

仲間外れにされてるかどうかは分かりませんが、
3人組は大抵2対1になります。
なので気にしないようにするか、自ら積極的に入っていくか。

7+
なーさんさんより

高校生ぐらいの相談かと思いました。ご家庭はお持ちですか?40以上でもそんなこと気にするんですね。感覚の違いにびっくりです。他2人はお互いに気があうというだけじゃないでしょうか。あなたに合わせるよりは2人でと考えるのでしょうね。あなたも他に目を向けたほうがいいですよ!
私も同年代で一部のママ友内でそのような事はありますが、特に気にもなりません。友人は別にいるので。もっと毎日楽しまなきゃ損ですよ!

8+
匿名さんより

皆、産業祭りに行ってるからだよ
君も県産品を見に行きなさい!
そしてここで皆に紹介しなさい
分かるよね?【 ̄_ ̄】チャメーーー

6+
匿名さんより

私も3人グループですが、2対1になりますよ(^.^)でも気になりませんどうぞ、2人で楽しんで。と思ってます。
「ジョイスマイヤー」のYoutube聴いてみてください。
思考の変換をするだけで気持ちがら楽になります。勉強してみてください、主のさんのお気持ちわかります。
私は気づくのに沢山の嫌な思いも経験し、精神も病んでしまい。
今になりますが、腑に落ちました。
主さんに神様の祝福が注がれます様に。

4+
匿名さんより

私の部署も三人です。
そして私以外の2人が同年代で話が合うみたいです。
私は特に気になりません。噂話や雑談には参加しませんが
仕事上の話はします。職場はあくまで仕事しに来てるので
人間関係で無駄なストレス抱えるのは勿体ないと思います。

18+
匿名さんより

その2人と仲良くしたいですか?
その2人は共通点が多いから仲良くなったかもしれないけど、そのお2人さんは、主さんもたまには誘って3人で行こうーってならないのかな?
そんな2人とは仲良くしなくてもいいと思うけどなぁ。
3人いるのに1人だけ誘わないって不思議。

2+
匿名さんより

職場ですよね?働いた対価に給料を頂く以上に求めますか?同じ職場に他の部署で女性数人だけの部がありますが1人が居ない時、結構な悪口を電話やメールしてます。メールにも書きましたが、本当に使えない、彼女はここに必要ですか?転勤や異動、自宅からのテレワークや時短とか無理ですか?とか辛辣。本人が言ったり、やってる事を真に受けるのは甘いです。仕事はあくまでも仕事。業務でも最小限にしか関わらないのか身の為

2+
匿名さんより

40代以上で気になるかと書かれている方、女性は気になって当然だと思いますよ。
2人が年が近くて自分だけ年が離れているなら「お好きにどうぞ」と構えていられるけど、同年代ならキツいです。
相性が合わないんだろうと自分から距離を置くようにしたら、時間はかかるけどそのうち平気になりますよ。

6+
匿名さんより

その二人、今は仲良し(に見える)かもしれないけど、ずっと仲良しでいられるかはアヤシいですよ。密な距離感だと仲違いもしやすいもの。ましてや会社は仕事をするところです。
意外と数年後は仲違い、みたいな事例を何件もみてきました。
主さん、少し引いたスタンスで距離を置いた付き合いにとどめた方が良いです。

4+
匿名さんより

気が合う人はすごく年上でも年下でも同世代でも気が合います。

8+
匿名さんより

主さんのモヤモヤするお気持ちはわかりますが、
これはもう「気にしない」の一言につきます。
「職場である」「収入を得るためにきている場所である」と
再認識するいい機会です。
お二人が楽しそうに、2人だけの思い出話に花が咲けば、
「あら、いいわねぇ!」
「私も今度行ってみたいから教えて~」と笑顔で聞いてあげましょう。
(行ってみたい)というのは、このメンバーでという意味ではなく、貴方の別の友人といく参考にさせてもらう。という意味です。
余裕のある態度をあえてとるのです。
そうやって、余裕を見せるようにしていると、本当に貴方自身が落ち着いてくると思います。
仲間はずれなのではなく、ただの職場の同僚。と貴方から線をひいて、情報を教えてくれる頼もしい同僚。という目で見て下さい。
その方が気持ちよく仕事場で過ごせると思います。

1+
匿名さんより

逆に嫉妬される立場でした。
50代女性から。
気を使ってその女性に話しかけてたけど、自慢話ばかりや人の話を聞かない、人のアイデアを奪う人だったので疲れて距離置いてました。
かなり執着されてストレスで壊れそうだったので病む前に退職しました。

0
匿名さんより

純利益を出さないといけないのが労働。いくら仲良くしても、その女性達が主さんに給料を払ってくれません。

2+
匿名さんより

うちも似たような年代の女性3人で、うち二人はラインしあったりしてますが、(私は不参加)
特に気にならないな~。
職場での雑談はお互い同士でしますが、
逆に仕事中や残業が多い場所で話す暇も惜しいぐらいですね。
休日に同僚と遊びにいきたいか?
私は休日は仕事に一切関わりたくないので、親しい同僚とのランチや飲み会も、
必ず平日セッティングです。
仕事とプライベートは分けた方が
気持ちの切り替え出来ますよ?
主さんは、独身かな。
世帯持ちはそこまで気にしないような気がする‥

1+
主ですさんより

 皆さん、ご意見アドバイスありがとうございます。
 他の同僚と仲良くしてはとありますが、この二人以上に気が合う人はいないです。彼女達は、趣味や好みが似てるのでそれらのイベント関連に出かける事があるようです。
 本当に40過ぎて幼稚だと自分でも
思ってるので、友人達にも話せません。
 家庭もあり、仕事以外に友人もおり、毎日充実しています。贅沢病だと分かっています。
 割りきるしかないですね。

8+
匿名さんより

ソコが見たかったわけじゃないんですけどね。とだけコメしときます。

0
匿名さんより

偏差値、IQが違いすぎると、だんだん話が合わなくなるそうですー

2+
匿名さんより

私も同じでした。ママ友でも仕事でもありました。毎回、同年代で3人組の女性。当時はモヤモヤしながら過ごしていましたが、状況が急に変わることも多いです。
なので、とにかく楽しい素振りをしておく。これにつきます。
ママ友は、1時的なものだし、職場は生活費を稼ぎに来てるだけ。
気持ちを振り回されたら負けな様な気がします。明るくお疲れ様~と退社できたら、主さんの勝ちだと思います。

あと社会人や仕事での仲間同士で仲良くなりすぎると、相手に無意識に期待をして、ふとした事で亀裂が入ることもあります。
人間関係で退職になります。

モヤモヤしながら仕事しているかも知れませんが、長い目でみると、それぐらいの距離感だも良いと思います。

3+
匿名さんより

私はどんなに仲良くても、職場の同僚はあくまでも同僚で、プライベートで会う事は無いですね。
職場関係が良好ならなんら文句はありません。

1+
匿名さんより

割り切ってたほうがいいですよ~。
もしも今後、その2人が何かのきっかけで仲が悪くなったら
それぞれが主さんに愚痴を話に来ますよ。
想像しただけでうんざりですよね。
職場での距離感は本当に大事だと思います。

3+
マングーちゅさんより

悩む気持ちわからない訳ではないけど、割り切った方が主さんの為だと思います。グループの中で更に仲の良いグループに分かれたりもありますからね。職場内なら尚更気にしないで下さい。ストレスは身体に悪いよ。

1+
匿名さんより

自分がしんどくなる考え方は
しない

主さんの気持ちよーくわかります!私もそうでした。

でも考えた結果、私の場合は

群れるのは好きではないということがわかり、

今は1人で雑誌みたり、ちょこっと買い物出たり 楽しんでますよ!

女子の3人は1番めんどくさい!

3+
匿名さんより

宗教が一緒なんですよ。その二人。
「イベント」イコール「座談会」ですよ。
やたら仲良しグループは、それですよ。

2+

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