【心】姉夫婦から受けた酷いことで動悸

= 匿名さん =

姉夫婦から、酷いことされて1年以上たった今も急に思いだしては動悸や涙が溢れでてきたりするのですが、心療内科に行ったほうがいいのでしょうか?
薬をなるべく飲みたくないのですが、フラッシュバック?みたいなのはカウンセリングのみで治るのでしょうか?

18 Comments.

匿名さんより

薬でどうこうなることとは思えません
自分自身で克服するしか道はないはずです
前の出来事を考えて考えて、それが思考パターンになってるはず
考え方を変える努力で変えられますよ

匿名さんより

誰でも動悸を起こす場面があると思いますが、主さんは一年前の嫌なことがキッカケで動悸が起こるようになったとの事なので、
長引かせずにカウンセリングを受けられたほうが良いと思います。

那覇市の赤嶺にあるゆめクリニックはどうでしょうか?
カウンセリングを専門としているクリニックなので一度受診してみては?

長引かせても苦しい気持ちが持続するだけなので直接話しを聞いてもらうだけでも気が晴れると思いますよ。

匿名さんより

辛い経験が身体の症状として出て、自分でどうしようもないのですね。
主さんも言われているとおり、まずは心療内科に相談されてみてはどうでしょう。
他の方がコメントしてるようにカウンセリングに力を入れている病院や臨床心理士さんがいるところもいいかもしれませんね。
主さんの動機や泣いてしまう、という症状は日々の生活にどれくらい支障が出ていますか?でも、主さんきついんですよね。
まずは心療内科を受診して相談してみてもいいと思います。

匿名さんより

姉夫婦は他人と思えれば楽になりませんか?

どんな事をされたのかはわかりませんが
大人になり家庭を築けば きょうだいでも他人に近くなりませんか?

匿名さんより

それは、トラウマの症状ではないでしょうか?

私は以前交通事故に遭遇した事があります。
車同士の事故だったのですが、ぶつかる直前に、「間に合わない、ぶつかる!死ぬかもしれない!!」と瞬間的に思いました。
幸い何の怪我もなく済みましたが、
10年以上経過した今でも運転中にその時の映像記憶がフラッシュバックしますよ。

匿名さんより

主です。
コメントありがとうございます。
心療内科を受診してみようと思います。

おせっかいさんより

あなたは、姉夫婦に、それだけのされる何かをしたのではないですか?
根本的にあなたが何もしてないのでしたら、心療内科でいいと思いますが、、、

自分のやったことは棚にあげて、反省も心から詫びることをしなければ、その罪や涙はいつまでも消えないし、いつまでも恨まれると思います。

匿名さんより

嫌なことをされたなら、怒りに変えるのも方法です。怒りだと相手を悪く言うことで発散できるから。悪口言う人の多くが発散できていると思います。溜め込みすぎると身体をこわしますよ。あまりいい人にならないほうがいいです。

匿名さんより

世の中には一方的に酷い事をする人もいます。酷い事をされているからあなたも悪い部分があるとは必ずしも当てはまりません。
イジメっ子と同じ感覚だと思いますよ。

匿名さんより

だいたい悪口言われている方は
それに対して言い訳じみた事を言いたくないから黙って耐えている部分がありますよ。

匿名さんより

その姉夫婦との接点を、立ちきれますか?立ちきれないようでしたら、いつまでもフラッシュバッグすると思います。

主さんらが、姉夫婦のカンにさわるような何かをしていたら、一生控えめに生きた方がいいかも。何もしてなければ堂々とされて下さい

匿名さんより

21:22のおせっかいさん
「自分のやったことは棚にあげて、反省も心から詫びることをしなければ、その罪や涙はいつまでも消えないし、いつまでも恨まれると思います。」

同感です。もしそうだとしたら、心療内科行っても解決しないはず。

匿名さんより

主さんに非がないなら訴えたらどうでしょう。私も義理姉家族が原因で離婚になるかもしれません。そうなったら義理姉に慰謝料は請求できるのでしょうか。

マングーちゅさんより

カウンセリングで安定すると思いますよ。私は一時期薬を飲みましたが、気持ちの問題でもない事はよくわかります。辛い時は辛かった事全部吐き出してスッキリしてきて下さいね。

匿名さんより

8:47さんへ
あなたに何の一切の非もないようでしたら、請求できるかもしれません。だけど、あなたがそもそもの原因をつくっていたり、過去にあなたもしくは旦那が浮気とかしていた場合は、慰謝料請求は厳しいですよ。

また慰謝料を請求するには費用もかかりますが、大丈夫ですか?
あと、私の知人は慰謝料を請求して、逆に名誉棄損で訴えられ、痛い目に合っています。

匿名さんより

↑すみません、先程レスしましたが、ここは匿名さんのレスでしたね。
話がそれました。
8:47さんは、別レス立てられた方が、いいかもしれません。
もう少し事情を書いてもらえると、いいアドバイスがもらえると思います。
気持が前向きになれるといいですね。

匿名さんより

おせっかいさんのコメント酷いと思いました。どうして、主さんに問題があると思うんですか?何もわからないくせに、主さんいじめだと思います。

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