【解消】ストレス発散方法は?

= Uターンイヤさん =

私のストレス発散方法は
歩くことです、
自宅から職場から
とにかく歩いて遠ざかりたいです!

歩けど、時間がきたらUターン、、、
嫌な気分で帰りますよ。

ストレス発散方法何ですか?

26 Comments.

匿名さんより

私は寝る事です。グッスリ寝るとスッキリするし気持ちの切り替えが出来ます。

匿名さんより

同じくウォーキングです
何も考えず、ムになり歩く
できるなら自然豊かな場所探して歩くのが一番

匿名さんより

私も歩いてます。夫婦で愛犬とも歩くし、仕事帰りも歩いてます。40代も中盤だし子供は大学生になったんで自分の時間を自由に使える幸福を噛み締めてます。だって10年以内には孫に会えるなら元気でいたいですから。ストレス解消は先の楽しみを妄想する事です。

サクラさんより

カフェに行って 美味しい食事とスイーツを食べてまったりすることです!

匿名さんより

昔はカラオケでしたが今はオープンレックで好きなゲーム実況を見ることです。
心が癒されます。

いっちゃんさんより

私は笑うこと。好きなお笑い番組やバラエティー番組を見て涙でるほど笑ったらスッキリします。

匿名さんより

ヒトカラと読書と床に寝転がる事です
ベッドではなく、リビングの床に寝転がる方がなんか解放感があります
ホコリが気になったらチャッチャと掃除して、更にいい感じになります

匿名さんより

寝る!何もしない!たべない!
基本この3つです。専業主婦なので23時就寝4時起床で家族の弁当、朝食の準備して家族がみんな出勤、学校に出たら何もしないで寝ます。12時ごろまでダラダラしたらスッキリしてます。専業主婦だから出来ることかも。午後はもちろん家事頑張りますよ!

匿名さんより

いっぱい汗かいて美味しいもの食べる。たまにお菓子や甘い物を爆食べしますよ。これがストレス発散法です。休みの日は家でダラダラ過ごします。

沢尻ソデカさんより

私も笑う事かな。
ユーチューブで猫動画や
昔のバラエティ番組を
みてます、
志村ケンと榎本明さんの
芸者コントや大泉洋さんの
水曜どうでしょう、
うっちゃんのミルねーさん。
は今みても笑えます

匿名さんより

寝たりヒトカラしたり漫画読んだり、ゲームとかです。
散歩も以前は好きでしたが今はあまり歩けないので、インドアな方法で発散してますね。

匿名さんより

ランニング。デスクワークで溜まった疲れや肩こりがふっとびます!ついでにもやっとしたストレスも消える。不思議。

マングーちゅさんより

漫喫か、海沿いのドライブ。
時間が合う日は友達とお喋りです。無性に掃除しまくる日もあります。

匿名さんより

自分の食べたい物を食べる。お菓子、ハンバーガー、菓子パン、ラーメン。

普段はちゃんとした食事をしてますが、たまにはいいよね。

マックでテイクアウト→自宅でネットサーフィン→寝る。翌朝にはリセットできます。

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