【生活】やる気が欲しい

= ホームさん =

最近、やる気がありません。
なんとか家事育児をこなしています。
家事はやることが多い分、無理にでもやる気を起こさなければいけないのが辛いです。
タイムスケジュールなど、必要ですか?

19 Comments.

匿名さんより

毎日の日課にして頑張る。慣れるとやり忘れがあると落ち着かなくなりますよ。1日の日程表書いて壁にでも貼っといたらいいですよ。何時から何時までは洗濯、何時から掃除とか。

匿名さんより

専業主婦です。私は朝起きてから午前中までのタイムスケジュールをユルユルで作ってまずはそれ通りにやる!慣れてきたら改善していって今では10時には家事一通り終わります。やる気と言うよりも自分の時間をどれだけ残せるかです。趣味の映画と編み物を楽しむために家事をこなしている感じです。

マングーちゅさんより

やる気がない時は手抜きも大事。まずは自分をいたわってね。家事育児で専業主婦をしていた時期は、育児で時間通りに動けない日もあるので、大まかに午前中は何を終わらせる、午後は何をするみたいな感じで楽しみましたよ。疲れている日は出来る範囲でってぐらいかな。頑張り過ぎないでね。

おこめさんより

経済的に余裕があるならお金で解決するのもいいですよ。
食事のメニューを考えることに頭のメモリを使いたくないときは
ヨシケイを頼むとかね。

匿名さんより

タイムスケジュールもたてた方が、やる気に繋がると思います。
掃除でも家事でも身体を動かすとゆう事だから、カロリーの消費して多少なりともダイエットになると思います。
ジムにお金を払って身体を動かしに行く人もいますから、そう考えると普段の規則正しいリズムで運動を兼ねてると前向きな発想になれば、もっと楽しく、やる気に繋がるのではないでしょうか?( ◠‿◠ )

匿名さんより

毎晩、自分にご褒美を用意するといいかも。
アイス・ちょっとしたお菓子など。

匿名さんより

年代は?まだお若いならそんな事無いと思いますが、更年期とか考えられる年齢なら
薬飲んでみるとか?
私は40代ですが更年期とかの症状はありません。私の周り知人は何人かいますが
やる気が起こらず家事等に支障きたしているようです。家の片付けそうじすらできなくなってると悩んでるようです。旦那さんとか理解してくれる人であれば協力してもらうとかやらないと大変だと思います。
大事にして下さいね

桜さんより

私は最低限の体力が欲しい。我が家の夫は独身時代にジムのチケットを大量に買い込み、自分ではなかなか利用しない。妻がチケットを消費しています。

匿名さんより

ものすごく気だるく面倒に感じる時にどっかでイヤイヤでもいいからともかく立ち上がって取り掛かる
そうすれば結局ハマってとことんやってしまうことが多いですね
子供の頃から勉強も掃除も運動もこんな感じで今も続けてます

海月さんより

主さん、大丈夫かな?
忙しいやら疲れで参ってるんだろうね。。
時間ない中、とりあえず散歩してはどうかしら?
歩いてる内に色んな事を考えられるし、リズムが出来て帰ったらあれやろうこれやろうとなるんじゃないかな?(私がそうなんだけどね)
逆に無心で歩いてるとそれはそれで何か得るものがあると思うよ。
ちょっとだけ、ファイトね。

匿名さんより

アラームをセットしてみては?
私は携帯のアラームを活用してますよ!
兼業主婦なのですが、
何時何分 掃除機
何時何分 ベランダ掃除
何時何分 化粧
何時何分 出発 5分前
って感じでアラームが鳴ったらその作業をやってますよ(^^)

ルーティーンをアラーム化する感じですかね(^^)

来た道さんより

家庭は、人それぞれ 大変さは、本人にしか分からない。
ご家族やお友達でもいいので話しましょう?大人だから・・・・・とかではなく 大人だから頑張っているんです。褒めてもらいましょう!
私が、言うのは何ですが・・・あなたは、自分でもっとできると思うくらい頑張っていますよ~ 一度 深呼吸して 肩の力を抜きましょう!何度も言います!あなたは、頑張っていますよ!

匿名さんより

一番家事の中でお風呂場掃除が嫌いです。
私は嫌なのから始めて、掃除し始めて気乗りしたらいっぺんにやります。

ハンドメイドさんより

家事を早く終わらせて、ハンドメイド作品を作っています。いついつまでに、一つの作品を仕上げる計画を立てて実行しています。実現可能な目標を立てることです。

匿名さんより

子供が未就学児だと言う事聞かないし、一人で出来ないことも多いし時間とられますよね。

うちは、家事の優先順位下げてます。

旦那や実家の母が1時間くらい子供見れる時にお風呂掃除やら冷蔵庫整理やらやってます。
普段の日はそれ以外の日常家事だけを最低限こなしてます。(ご飯系、洗濯系、掃除機くらい)

もう少し大きくなったら家事にも時間取りたいです。

匿名さんより

主です。ありがとうございます。人間らしい生活を送ることを目指します。

匿名さんより

主さん、よんなぁ、よんなぁ、お互いこなしていきましょう^ ^

私もやる気が出ないのですが、そんな自分を知っているので、無理してしません。
無理すると続かないので。
息長く続ける、自分に合った方法を模索しながら過ごしています^ ^

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