【寝】夜中トイレに行きたいとき

= よなかさん =

夜中トイレに行きたくなって目が覚めて、
でも寒いし布団から出たくないし、そんなことありませんか。
しばらく我慢しますか。
すぐに起きれますか。
結局トイレに行くんですけど、
トイレに行く前は眠かったのに、トイレから
戻ったら目が冴えて布団の中でゴロゴロ。
眠いのに眠れません。
そんなことありませんか。
ミカン食べ過ぎなんですよね〜

18 Comments.

匿名さんより

16:36さん
すごいよく我慢できますね。
まずおしっこしたくなって、目が覚めてるくらいなのでよっぽど行きたいですよね。
我慢なんてしてたら眠れないだろうし、仮に我慢できても、寝てしまったら漏らしていそう
やったことないですね。即トイレです。

わたしは寝る2、3時間以内に食事や飲み物合わせて、1リットル近く飲むから
よくトイレ行きたくて目が覚めます。

匿名さんより

私は我慢して結局ずっと眠れないので用を足してから安心してぐっすり眠ります。それから寝れなかったらキッチンに行き明日の準備(導線)を少しやり、床につきます。
それでも寝れなかったらスマホを読書モードの灯りにしてニュースやこちらのサイトを読んでます。

匿名さんより

私も我慢します。
産後の尿もれに悩まされていて、ホンマでっかTVで尿もれ対策に夜中のおしっこ我慢が紹介されていて、試してみたら見事改善しました。

匿名さんより

今の時期ならトイレを我慢すると余計に眠れなくなるので迷わず直ぐに行きます。
夏場はゴキの遭遇が怖くてひたすら我慢します。

匿名さんより

眠る前の水分調整は大事ですよね。
がまんし過ぎると膀胱炎になりそうなので、私は目が覚めてしまっても行きます。

オトナさんより

私はガマンなんてしません、直ぐにトイレに行きますし、家の中の室温なんてどこでもほぼ同じなので
寒くて布団から出られない経験はありません。
解決策をお望みならヒートショックを減らす工夫か大人用オムツをはけばどうでしょうか?

匿名さんより

私は我慢してます!トイレに入る夢はしょっちゅう見ますが、漏らした事はありません。

匿名さんより

トイレは行きたい時に行きます。この頃は、寒くて布団から出られないよりも暑くて扇風機使うか迷う事が多い。

匿名さんより

私は夜中にトイレで目覚めても、眠気が強すぎて起きたくなくて、トイレ行きたいなーと思ってるうちにまた眠ります

しばらくすると、またトイレ行きたいーと目が覚めますが、結局いつも起きる時間まで数回繰り返します
その頃になってると、トイレ行く夢を見て起きます

漏らしたことはありません

梅安さんより

我慢できる人と、できない人の違いは、
おそらく、目が覚めたとき、交感神経、副交感神経のどちらかによると思います。
目が覚めても、副交感が優位なら我慢できるし、交感神経が優位なら我慢できずにトイレに行く感じがします。
目が覚めたとき、あまりトイレを意識しないで忘れるようにするといいかもしれません。

マングーちゅさんより

私はすぐ行きますね。結局トイレに行くのは同じなので、すぐ行って寝ます。

匿名さんより

疲れの具合なのかな
夜中にトイレに行って帰ってきても、すぐに眠れる時と1時間くらい眠れないときもあります。
スマホとか、光に目をさらすと余計に眠れなくなるだろうから、目を閉じてじっと寝ついてくれるのを待っています。
朝起きる時刻は同じだから早く寝たいのにね、

子供とか、トイレで起きてもまたすぐ寝れるでしょ

うらやましいな

論さんより

バクテリアが繁殖してしまい尿路感染症や尿閉、膀胱を閉めている部分が破裂して最悪死ぬ事があるからね。オムツつけて寝て下さい

匿名さんより

我慢することはよくないから眠くてもトイレ行きたくなったらすぐに行くようにしてます。寒くなるとトイレ我慢して膀胱炎になる方結構いるみたいで薬局の方が寒くなると膀胱炎の薬がよく出るって話してました。

よなかさんより

主です。
有難うございます。
早めに行くほうがいいですよね。
トイレ意識がなければいいですが、、、
早めにスッキリして早く眠るようにトライしてみます。

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