【健康】お通じ事情

= 便秘 =さん

宿便が取れる下剤?(方法)教えてください。
下剤を飲んでもスッキリしません。
お腹の中に溜まってるような気がします。

誰か〜スッキリさせてくれ〜〜〜!

21 Comments.

かささんより

大腸内視鏡入れてみたら?
その過程で全部出すのでスッキリです。

匿名さんより

えのきは、生でサラダにして食べれるから、ドレッシングかけて食べる。
めっちゃ出るよ。お腹が痛くなるくらい(笑)そしてスッキリ!!

匿名さんより

1829です。
もしかして採取直後のえのきを生で召し上がってるのかな?
(スーパーのなら採ってから時間経っているので危ないと思う)

匿名さんより

えのきは採れたてだったり「生食用」の物でなければ加熱しないと、
・赤血球を破壊する
・高熱になる
・筋肉痛になる
・下痢
・腹痛になる
などを引き起こします。

レンチンで加熱が不十分でも同様です。
海外では生で食して死亡に至ったケースもあるようです。
絶対にやめましょう。

匿名さんより

えのきを生で食べる発想が無かったのでググりましたが、止めた方がよさそうです。
えのきでしたら前に流行った「えのき氷」なら、便秘やコレステロールが高めの方におススメでが、時間がかかるのでどうでしょうね。。
私はあまり便秘をしませんが、起床後に白湯をゆっくり飲んでお腹のマッサージをしたり、ヨーグルトや果物を摂ってます。
しかし親が大変な便秘症になってしまい、テレビで見たキウイとヨーグルトで改善しました。
大変ですよね、改善出来るといいですね。

匿名さんより

1829さん
情報ありがとうございます。
検索してみたら、生でたべるとかなりヤバイみたいですね(>_<)
アナタが教えくれなければ分からない事でした。
1820さんが無事で良かった(´ー`)

スーパーでも注意書きしてくれたら
いいのにね。

匿名さんより

えのき生で食べてお腹壊してただけなんですね笑
ウケました!
えのき茹でてポン酢で食べたら美味しいはず♪

匿名さんより

えのき生で食べれるだ〜サラダにしよ!と思ったら次々と情報があり有難い情報ですね。生で食べた人無事でよかった。食中毒だったんですね。

匿名さんより

私も朝起きて真っ先に白湯飲みます(喉が渇いているから)。
朝食の準備をしているうちに、もよおします。

朝一白湯、オススメ。

匿名さんより

ファスティングして宿便らしきものが出たことあります。
むくみも取れてスッキリしましたよ。

匿名さんより

ふかしたサツマイモ最強ですよ!薬じゃなくて自然の食品で出したほうが絶対いい!

さんさんサンゴさんより

ファスティングするとすごく宿便が出るそうですね。
朝フルーツにしてから、お腹スッキリで便の臭いがあまりしなくなったのですが、最近気の緩みで朝から色々つまみ食いしてるので、一度フルーツファスティングに挑戦してみようかと思ってるところでした。

匿名さんより

予定がない休みの日
ご飯食べるのもめんどくさくて
常温の水だけ飲んでほとんど眠ってすごしてると
その日の夕方や翌日に下して痛いとかはないけど
スルスルっと何度も出ることが多いです。

あと、物心ついた時から
本屋やホームセンター
大きめのスーパー行くと
だいたいしたくなります。
匂いなのかな?
不思議。

匿名さんより

えのきを生で食したらメッチャ出る、、、φ(・ェ・o)~メモメモ
饐えた島豆腐たべるよりよっぽどいいわ
さっそく、ユニオン行って古そうなモノから

匿名さんより

0817さんはインドかどこかで腸が鍛えられてるのかしら?

そのうち新聞に
「現場の関係者によると、便秘対策の為のえのき生食による逝去とのこと」とか載らないことを願うわ
ホントに危険よ〜(-_-;)

匿名さんより

虫垂炎になったこととかありますか?
その時に腸が癒着してる部分ができてずっと便秘だと思っていた人もいるようですよ。

トン汁大好きさんより

えのき、こんにゃく、ゴボウ等
他にも野菜いろいろ入れた豚汁の翌日はお通じ良いです(^^)/
寒い今の時期は温まるしお通じもよくなるので一石二鳥!!
あ、最後にゴマ油を入れて風味もUPでお勧めです。

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