【夏】簡単にできる暑さ対策

= 暑さで頭痛 =さん

梅雨も明けて夏本番ですね。

物価高の今日この頃、外出したらお金使うし家にいることが多いのですが、クーラーがずっと頑張っています。
クーラーの負担を減らしたくて、
日陰に打ち水
窓に日差しを弱めるシートを貼る
涼しい格好
アイス食べる、をしてます
みなさんはどうですか?
室内、室外問わず暑さを乗り切る案を共有したいです。

20 Comments.

良コメさんより

在宅中はクーラー切らない
カーテン開けない
極力外出しない
それでも車で外出するならエンジンスターターでクーラーガンガンに効かせてから乗り込む
外出先で短時間なら車のエンジン切らない(クーラー切らない)
外出は出来るなら日没後に

マリーゴールドさんより

スレ画が素敵〜♪

うちは、夕方食事を作って戸締りしてからでないとクーラーは点けませんねぇ
昼間は窓を開けて扇風機を数台まわして
凌いでます。
締め切った部屋が苦手で!
あと夫はクビにそれ専用の冷えてるタオルをまいてますね。

まさきさんより

室内は、遮光カーテン
外では、ノーマスク
これが一番暑さ対策に良いです。

のぶこさんより

マスクを外したからインフフルエンザになったのではなくて
マスク生活によって免疫力が低下したことにより、結果インフルエンザ流行です
マスクが直接の害ではないです

匿名さんより

エアコンは必要だー
だけどさ、だけどさ、
最近越してきた隣家の室外機が何台もうちと隣合わせに置かれていて24時間うるさいのー。仕事で留守のはずなのに、ペットの子犬たちのためにたぶんフル回転。電磁波音みたいな低音が四六時中ブーンブーン響いて脳に悪い。
せっかくのテレワークも快適じゃないよ。
たぶん自宅室外機のことまで考えてるクーラー三昧の人はいないだろうね。静かな住宅街だから散歩する人も多く近所ではちょっとした噂になってる。この辺り電磁音響いてるねと。うちじゃないよー。

陽子さんより

マスクして免疫力低下が著しい
専門家はそれを心配してる
これ以上マスク着用し続けて、免疫力低下していったら
弱毒ウイルスにも罹る体になってしまう
マスク外し太陽にあたり深呼吸する時間を設けよう

海月さんより

数年前まで自宅にクーラーがなかったのでシーブリーズを全身に塗りたくっていました

マッケンローさんより

取り合えずマスクを外しましょうね。
マスクにウィルス感染症の予防効果なんか殆どないですよ。
wやマスクや色々な名前で投稿する、イ力れたのがマスクが好きで仕方がないみたいだけど、あの人はロ臭が公害レベルだからマスクマスクって書くんだと思う。

kikiさんより

マスクしてインフルエンザ予防ではなく
免疫力あげて予防しましょうね〜
マスクしてどんどん免疫力低下してたら意味ないしよね
大きく深呼吸して酸素を吸い込み
日光にあたりながら散歩しよう

匿名さんより

暑さ対策のスレだからマスク云々は別でやれば良いのに

日中は扇風機で充分クーラーはクーラーは寝る前につける
遮光カーテンくらいかな

give ミー ミストファンさんより

暑いよね~。。こんなに暑いのに、台風対策で街路樹をマルガリータにしたり、草ボーボーで鬱陶しかったり、路駐は多いわで嫌になっちゃう。脱線ごめん。
明日も熱中症注意なんだって、気を付けようね。
葦簀・簾・サンシェードで外からも断熱した方がいいらしいですよ。
壁や葦簀に打ち水したり、お風呂上りにバブ爽快シャワーとか冷感ジェルを使用。
寝る前に暑くて辛かったらかき氷食べてます。
夏が始まったばかりなのに・・もうギブっす。

のりさんより

ひたすら汗をかいて水分補給やきゅうり、スイカなど体の内側から冷やします
なので夜に寝る時だけクーラー使用しますが、夏バテしないですね

ゴーヤチャンプルーさんより

職場で涼んでます。
帰宅前1時間にエアコンが稼働するようタイマーにしてます。
帰宅後も快適です。

ただ、余りにも冷房生活だと身体が怠くなるので、夕方のウォーキングで汗をかくようにしてます。

夏バテ防止によくゴーヤチャンプルーを食べてます。
皆で元気に夏を乗り切りましょう!

サンさんより

太陽光パネルっていくらくらいするのかな
陽が出てる時間の短い新潟とかだと発電見込めないかもしれないけれど
沖縄だともとで取れるどころか地球にもものすごく優しいよね。
電気もある程度は使いたい放題になるだろうし
宇宙から降り注ぐ太陽光を多くの家庭や人間は捨ててるんだからね。
環境にもコスト的にもとっても良いエネルギーだろうにね。

内勤希望さんより

以前、メーカーさんの説明では太陽光パネルの耐用年数は50年だと。
付帯設備の方が老朽化で持たないかもと話していた。

蚊取り線香さんより

県外です。今日もだけど、昨日もものすごい猛暑
昨日は休みつまりは一日中エアコンつけました。
節約のために試しに26度設定で、10畳の部屋だけエアコンつけました。
電気代みたら昨日だけで520円も電気代
ほんと電気代高い
外は地獄のような暑さ。大変やっさー

匿名さんより

県外、特に気温上昇で辛いですね
今は節約は考えずエアコンをフル稼動にした方が良いですよ

ラベンダーさんより

ご存知だと思いますが、エアコンを効率上げるためにできることは、定期的なエアコンのフィルターの清掃だそうですね。
目安としては2週間に1回、埃を落とした方が良いです。
ネットで節約ネタ探していて、久しぶりにフィルター取ると、汚れてた
きれいにしたら設定温度はそのままでも冷風出るのが上がってる
やっぱりフィルター掃除重要ですね。

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